皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 _圈新新闻_博万通官网_澳门十三第送30元彩金
首页 圈新新闻 科幻要闻 技节服务 专业数字
 主页 > 圈新新闻 >皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 >

皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法

2020-07-25  |  来源:http://www.rqojyr.com  
 
皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 皮肤乾燥痕痒 纾缓有法(资料图片/明报製图)皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 吃水果有助补充水分。(黄廷希摄)皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 洗澡时水温不宜过热、时间不宜过长,亦不宜使用硷性强的番枧,否则会令皮肤变乾,更易痕痒。(资料图片)皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 按需要涂润肤乳,可保持皮肤滋润,减少皮肤因乾燥而痕痒。(资料图片)皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 揉按曲池穴、血海穴、风市穴及合谷穴可纾缓乾燥痕痒。(资料图片)皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法 皮肤乾燥痕痒?纾缓有妙法

天气乾燥,皮肤又乾又痕,点算好?可以从饮食及生活习惯着手,下列7个方法有助纾缓皮肤乾燥痕痒!

皮肤乾燥痕痒 纾缓7招1. 少吃刺激性食物

尽量避免吃刺激性食物。刺激性食物属温热类,如煎炸、辛辣、燥热、味浓等食物,吃后容易加重热邪及火邪情况,导致伤津(水分受损),形成乾燥爆拆。[燥热食物「扯乾」身体水分]

2. 喝蜂蜜滋润

蜂蜜有滋肤生肌、润肺止咳、调补脾胃、缓急止痛、润肠通便作用。不建议空肚饮用,宜一日一杯,或皮肤极乾燥、喉咙乾涸时,可早晚各一杯,因人而异。[饮用蜂蜜4注意]

3. 多吃滋润水果 多喝水

宜多吃滋润性高的水果,如木瓜、雪梨、枇杷等,以及多喝水补充水分。

4. 注意洗澡水温、时间、用品

洗澡时水温不宜过热、时间不宜过长。水温过热会导致皮肤水分加快流失,时间过长会刺激皮肤,令皮肤更易痕痒。洗澡不宜使用硷性强的番枧(肥皂),会令皮肤变乾。[洗澡小贴士助抗皮肤痕痒]

5. 按需要涂润肤品

涂润肤乳可保持皮肤滋润,减少皮肤因乾燥而痕痒。涂冷霜(Aqueous Cream)有助保持皮肤滋润。如果皮肤乾燥的情况较严重,可以涂俗称「猪油膏」的Emulsifying Ointment,保湿锁水功能比润肤乳和冷霜好。[润肤6点你要知]

6. 唇边脱皮宜清热

嘴唇爆拆导致唇边脱皮、红肿、疼痒,中医称为「唇风」。若有唇风便应以清热、祛风止痒、消食导滞为主。[有「唇风」要清热]

7. 按4穴位纾缓痕痒

揉按曲池穴、血海穴、风市穴及合谷穴,可纾缓乾燥痕痒。按穴位时,尽量避免以指甲「硬揿」,最好以指腹揉按,直至有微微「渊渊哋」的感觉。[爆拆止痕4穴位]

整理:何芍盈 cyho01@mingpao.com

‧皮肤科医生教路 4招抗皮肤痕痒

‧解救皮肤爆拆5方法 中医话你知

‧乾燥爆拆周身痕 中医教爆拆止痕4穴位

‧浴后涂润肤品最好!润肤6点你要知

‧蜂蜜有咩好?中医话你知

‧饮用蜂蜜4注意!中医提醒:不宜用热水‧勿用铁匙‧不宜空腹饮‧多痰湿重唔适合

‧皮肤乾燥痕痒?中医:搽橄榄油椰子油滋润止痕 莲藕花豆汤祛湿止痒

更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm

上一篇:
下一篇:
栏目最新
推荐资讯
赵丽颖助理生活照曝光,身穿泳衣秀身材,网友:不出道可惜了 –
赵丽颖助理生活照曝光,身穿泳衣秀身材,网友:不出道可惜了 –
赵丽颖吻过的男星,林更新笑场,金翰耳朵红,他和颖宝配一脸!
赵丽颖吻过的男星,林更新笑场,金翰耳朵红,他和颖宝配一脸!
料掀区会战火 仁保马华支会改选争出线
料掀区会战火 仁保马华支会改选争出线
料接掌森华堂       陈永明强势过首关
料接掌森华堂 陈永明强势过首关
单硝酸硫胺明
单硝酸硫胺明
单纯是究极的精巧,英雄都是时间和距离造成的。
单纯是究极的精巧,英雄都是时间和距离造成的。
栏目热门
 
博万通官网_澳门十三第送30元彩金|时代信息|人像动力|网站地图 申博免费开户 55402永利mg 申博网站开户 申搏sunbet360 申博官网手机版 www68sunbetcom 申博sunbet多玩网 菲律宾申博赌场 sunbet充值 申博娱乐体验